Koronavirüs Covid-19 Yayılmasına Karşı Koruyacak 14 Kural
1-Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovalayarak yıkayın.
2-Öksürme veya hapşırma sırasında ağzınızı ve burnunuzu tek kullanımlık mendille kapatın mendil yoksa dirsek içini kullanın.
3-Ellerinizle ağzınıza burnunuza ve gözlerinize dokunmayın.
4-Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3 veya 4 adım mesafe koyun.
5-Yurt dışı seyahatlerinizi erteleyin ya da iptal edin.
6-Yurt dışından dönüşte ilk 14 günü evde geçirin ziyaretçi kabul etmeyin evde kendinizi izole edin izole edilmiş kişinin odasına maskesiz girmeyin.
7-Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.
8-Sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.
9-Havlu gibi kişisel eşyaları ortak kullanmayın.
10-Kıyafetlerinizi yüksek ısıda yıkayın.
11-Tokalaşma sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.
12-Güçlü bir bağışıklık sistemi için bol sıvı tüketin dengeli beslenin uyku düzeninize dikkat edin.
13-Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalığı bulunanlarla temas etmeyin maske takmadan dışarı çıkmayın.
14-Düşmeyen ateş öksürük ve nefes almada zorluk gibi şikayetleriniz varsa maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.
Geçmiş Olsun
